Not known Facts About اضطراب نقص الانتباه
Not known Facts About اضطراب نقص الانتباه
Blog Article
قد تحتاج أنت وطفلك إلى تغيير بعض السلوكيات. لكن استبدال العادات الجديدة بالعادات القديمة يتطلب الكثير من العمل الشاق.
البوبروبيون، والجوانفاسين، والكلونيدين هي مضادات الاكتئاب
حدِّد المواقف الصعبة. حاوِل أن تتجنب المواقف التي تكون صعبة على طفلكَ، كالجلوس خلال العروض التقديمية الطويلة أو التسوق في مراكز التسوق والمتاجر حيث تكون الأشياء المعروضة أمامه هائلة.
استشيري طبيب طفلكِ أو طبيبته إذا كان يعرف أيَّ مجموعاتِ دعمٍ في منطقتك.
المقابلات أو الاستبيانات لأفراد الأسرة أو معلمي طفلك أو غيرهم من الأشخاص الذين يعرفون طفلك جيدًا، مثل مقدمي الرعاية وجليسات الأطفال والمدربين
استخدِم كلمات وتوضيحات بسيطة عند إعطائكَ توجيهات لطفلكَ. تَحدَّث ببطء وبهدوء وكن محدَّدًا للغاية.
ومع ذلك، يمكن إدارة التأثيرات الرئيسية لهذا الاضطراب من خلال الجمع بين الأدوية والعلاج.
استخدِم تقويمًا كبيرًا لوضع علامات على الأنشطة الخاصة القادمة والأنشطة اليومية التي يقوم الطفل بها. تَجنَّب عمليات التحول المفاجئة من نشاط إلى آخر أو على الأقل حذِّر الطفل منه.
قم بتجميع الأشياء الموجودة في غرفة طفلكَ وخزِّنها في أماكن واضحة وضَعْ عليها علامات توضِّحها. حاوِل أن تساعد طفلكَ على أن يحافظ على البيئة المحيطة به منظمة وغير مكدسة.
من الضروري أن يتَّبع طفلكَ نظامًا غذائيًّا مُتوازنًا من أجل نمو صحي. وعلاوة على فوائده الصحية، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لها أثر إيجابي على السلوك عندما تضاف إلى خيارات العلاج.
ابحث عن سُبُل لتحسين تقديره لذاته. إن الأطفال المصابين بمرض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عادةً ما يُبْلون بلاءً حسنًا في المشروعات الفنية أو الموسيقية أو دروس الرقص أو فصول الفنون القتالية.
تتوفَّرُ العديدُ من المصادرِ، مثل الخدمات الاجتماعية أو مجموعات الدعم. تستطيعُ مجموعاتُ الدعمِ غالبًا نور تقديمَ المعلوماتِ المُفيدةِ عن التأقلُم مع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
عم البقاء في وضعية الجلوس عندما يفترض أن يحافظ عليها، كما في المدرسة أو المكتب.
يُوجد ثلاثة أنواع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط: